Is dócha gurb é Osteochondrosis ceann de na príomhphoist i sraith nua -aimseartha na bhfadhbanna sa chóras mhatánchnámharlaigh. Ní féidir le duine den 21ú haois a ghníomhaíocht fhisiciúil a normalú go hiomlán, agus is é seo an phríomhchúis le sáruithe i ngníomhaíocht feidhmiú a chnámharlaigh.
Pian sna cosa, gearáin faoi thuirse matáin, ag laghdú gníomhaíochta agus meath suntasach ar chaighdeán na beatha - i bhfad ó gach míchaoithiúlacht. Ar na híomhánna x -ray agus MRI, is léir go bhfuil athruithe ar shláine na ndioscaí idir -inveirteabracha faoi deara.
Conas a fhulaingíonn an dromlach
Glacann an iomaire leis an mbrú meáchain coirp uasta le linn gluaiseachtaí. Tá ualaí neamhghníomhacha agus iomarcacha (mar shampla, meáchain caillteanas) araon dochrach don dá shubstaint is tábhachtaí sa chnámh agus sa chartilage.
Tá iallach ar ualaí crua go háirithe na codanna íochtaracha den mhuineál agus den dromlach lumbosacral a sheasamh. Nuair a bhíonn an dromlach ró -ualaithe, tá an dáileadh ualaigh neamhiomlán. Mar thoradh air sin, is féidir le osteochondrosis ceirbheacs nó osteochondrosis an dromlaigh lumbar a léiriú. Ní mór machnamh níos mine a thabhairt ar shimpirí agus ar chóireáil an dara ceann.
Tá na veirteabraí lumbar mór agus leathan, ceangailte lena chéile níos lú soghluaiste ná veirteabraí an bhrollach nó an réigiúin cheirbheacs. Cruthaíonn na veirteabraí an sacrum le veirteabraí solúbtha, atá feistithe le cosaint - dioscaí cartilaginous intervertebral. Déanann siad cúiteamh as strócanna agus ag síneadh le linn siúl agus ag gluaiseacht rudaí suntasacha.
Is é scrios an diosca cúis an phian
Tá struchtúr ag na rothaí idir na veirteabraí atá cosúil le glóthach an -dlúth, leaisteach. Is éagsúlacht cartilage é seo. Le haghaidh feidhmiú cuí, ba cheart leachtanna agus cothaithigh a sholáthar go maith. Is éard atá i gceist le haon athruithe soithíocha ná draenáil an chuid imeallach den diosca - an fáinne snáithíneach, agus ansin a réigiún lárnach - an núicléas pulpoose.
Má bhriseann an fáinne snáithíneach, cruthaíonn hernia ina áit, a chuireann brú ar fhréamhacha na néaróg a shíneann ón deighleog dromlaigh, forluí ar an sreabhadh fola agus ar an ngnáth -inscne. 
Níl na comharthaí anatamaíocha sin de osteochondrosis lumbar neamhdhíobhálach, mar sin ní oibreoidh sé chun osteochondrosis lumbar a leigheas ó chliceáil amháin de mhéara nó díreach ag ól piolla.
Is iad dochtúirí an t -aláram
Deir staitisticí leighis go bhfuil a fhios ag thart ar 80% den daonra atá in ann a bheith ag súil go mór leis an osteochondrosis den dromlach lumbar. Caitear leis na hothair seo sa bhaile iad féin. Cinneadh níos lú ná leath díobh achomharc a dhéanamh chuig dochtúirí. Idir an dá linn, níl an mhoill neamhshábháilte don tsláinte, toisc go bhfuil sé riachtanach cóireáil a dhéanamh ar osteochondrosis an réigiúin lumbar sna céimeanna luatha, nuair is féidir a éifeacht a chúiteamh fós.
Ós rud é go dtéann an damáiste i bhfeidhm go príomha ar shubstaint diosca snáithíneach (cartilage), tugtar osteochonondrosis interveirteabrach ar an ngalar uaireanta. Má tá osteochondrosis den dromlach lumbosacral in ann forbairt a dhéanamh, ansin forlíonfar athruithe paiteolaíocha san fhíochán cartilaginous trí dhíothú codanna cnámh den dromlach.
Braitheann insealbhú na gcodanna íochtaracha den chorp ar na néaróga lumbar agus sacral, mar sin tá comharthaí osteochondrosis an dromlaigh lumbar bainteach go príomha le pian. Féadann fiú na veirteabraí is láidre agus is iontaofa den chúl íochtarach teip. Agus beidh pian sna cosa agus ar ais.
Sa chuid chéanna den chnámharlach, cuirtear an néaróg is mó - sciatic. Is galar neuralgic é Ishias, athlasadh ar an néaróg seo. Is minic a éiríonn an chéad chúis le Ishias osteochondrosis go beacht den dromlach íochtarach.
Aitheantas agus Diagnóis
Is annamh a théann an t -othar chuig an dochtúir láithreach, agus is féidir an phian a fhulaingt go fóill - is é seo an dearcadh atá ag saoránach oibre. Ní hionann comharthaí osteochondrosis lumbar i measc na mban agus na bhfear ach amháin nuair a dhéantar lagaithe. I measc na mban - uterus agus aguisíní, i bhfear tá mífheidhm ghnéasach ann.
Ní féidir scrios an chartilage a logánú ach amháin i réigiún an lumbar nó sa sacrum amháin. Is féidir idirdhealú a dhéanamh idir na hairíonna is mó a bhaineann le osteochondrosis an dromlaigh lumbar agus osteochondrosis sacral (comharthaí) trí chomharthaí radacacha: is éard atá i gceist le sárú fréamhacha na néaróg dromlaigh-inchinne ná fadhbanna sna horgáin a rialaíonn an cosán néarógach seo.
Le osteochondrosis an dromlaigh lumbar, is gnách go ndéanfadh sé machnamh ar an siondróm lumbar: pian géar sa chúl íochtarach, mothaithe aching sa chúl. Gortaítear na cosa freisin, tá athrú ar ghait, ar íogaireacht an chraicinn, agus ar muscle numb.
Má bhíonn athlasadh mar thoradh ar na fréamhacha a fháscadh, forbraíonn at. I gcoinne chúlra na meisce, na matáin, na n -alt, na ligaments tosaíonn go géar go géar, le gníomhaíocht fhisiciúil. Déanann othair gearán freisin faoi mhéadar méadaithe.
Cinntear osteochondrosis an dromlaigh sacral le fadhbanna an pelvis (mar shampla, feidhmeanna lagaithe matáin an perineum, lena n -áirítear bod i bhfear;
Níos minice, tá na hairíonna measctha agus táimid ag caint faoi loit níos forleithne den dromlach, a ainmneofar sa taifead leighis mar osteochondrosis an dromlaigh lumbar. Tá an chóireáil an -aonair, ós rud é go bhfuil comharthaí osteochondrosis an dromlaigh lumbosacral éagsúil i ngach cás teiripeach.
Nuair a dhéantar soithigh fola a chomhbhrú, cuirtear isteach ar an soláthar fola do na matáin. In éineacht le siúlóid tá lameness agus stadanna go minic le haghaidh scíthe. Ní fhaigheann matáin na ceathar, na perineum, na masa cothaithe. Déantar cur síos air seo i gcleachtas leighis mar shiondróm ischemic do osteochondrosis lumbar.
Má théann comharthaí néareolaíocha agus ischemic, in éineacht le pian ar feadh ró -fhada ar an othar, ansin tosaíonn dífhoirmiúchán an chnámharlaigh ó údar agus spasm na matáin. Agus ní amháin an dromlach, ach na géaga freisin. Tá mosque, agus daoine a bhfuil cur amach acu orthu ag athrú. Ní dhéileáiltear go tapa le osteochondrosis, agus is beart éigeantach é cuairt a thabhairt ar dhochtúir chun an galar a shárú.
Cibé an bhfuil sé osteochondrosis sacral nó lumbar, ní mór na hairíonna a mheas go cuimsitheach agus go gairmiúil, gan a bheith ag brath ar do loighic nó ar do thuairim féin ó sheanmháthair phógadh. Agus is fearr an chóireáil chun muinín a bheith acu as speisialtóirí gairmiúla.
Modhanna diagnóiseacha leighis
Tar éis osteochondrosis amhrasta i réigiún an lumbar, a dtugtar na hairíonna sa mhír roimhe seo, is féidir leis an othar an diagnóis a ghlacadh go neamhspleách. Ach níl diagnóis ghairmiúil teoranta do cheisteanna amháin faoi thobar. Déanann an Dochtúir na limistéir phianmhara timpeall an dromlaigh a bhlaiseadh go cúramach agus faigheann sé amach logánú na faidhbe. Le linn na coda seo den scrúdú, nochtar na hiarmhairtí a bhaineann le osteochondrosis: kyphosis (dífhoirmiúchán veirteabrach), scoliosis (cuaire an cholúin dromlaigh), lordosis (athrú ar an gcnaipe fiseolaíoch den dromlach), neamhshiméadracht na matáin i matáin agus na cnámh (matáin), teannas), teannas, teannas).
Ar an x -ray in dhá réamh -mheastachán, déantar struchtúr gach veirteabrach a chinneadh agus braitear dífhoirmiú agus fás na bhfíochán. Tugann CT (tomagrafaíocht ríofa) níos mó pictiúr le hualach radaíochta níos ísle. Agus leathnaíonn an MRI cumais an dochtúra, go háirithe agus idirghabhálacha máinliachta á bpleanáil le haghaidh cóireála le haghaidh osteochondrosis.
Ba chóir go ndéanfadh an dochtúir rogha an mhodha ag brath ar na galair chomhchéimneacha, ós rud é gur féidir gach ceann de na modhanna amhairc a chonspóid in othar amháin.
Baol an ghalair
Déanann an dromlach dhá fheidhm thábhachtacha - an corp a chothabháil i suíomh díreach agus feidhmeanna neamhfhiosacha an choirp agus na reflexes neamhchoinníollach a bhainistiú. Níl sé deacair buille faoi thuairim a dhéanamh ar cé chomh contúirteach is atá sáruithe ina chuid oibre.
Cúiseanna agus cosc ar ghalair dromlaigh
Mar thoradh ar fhaillí a sláinte agus na chéad chomharthaí faoi fhadhbanna tá toradh nádúrtha - forbraíonn osteochondrosis an réigiúin lumbar, a mbíonn na cúiseanna sin de ghnáth in imeachtaí agus i gcoinníollacha laethúla:
- Is fachtóir riosca é an fírinne simplí don dromlach íochtarach cheana féin. Cá fhad a chaitheann gnáthdhuine chun scíth a ligean agus scíthe? I bhfad níos lú ná mar is gá chun joints agus cnámha a athbhunú tar éis an fhisiciúil neamhrialta;
- Meastar gurb é an norm an norm chun faillí a dhéanamh ar chleachtaí spóirt agus ar chleachtaí maidine i bhfabhar dualgais oifigiúla. Ach don dromlach, tá sé ríthábhachtach suí ar an ríomhaire;
- Agus le hintinn fhisiciúil agus nuair a bhíonn siad ag obair ar an ríomhaire, ní dhéanann othair monatóireacht ar staidiúir. Agus tá na cúiseanna a bhaineann le osteochondrosis lumbar i "trifles" den sórt sin;
- Féadfaidh na cosa comhréidh forbartha a forbraíodh san óige a bheith gan aird, ach ag an am céanna tá sé níos measa ná an prognóis agus cuireann sé le cóireáil osteochondrosis lumbar;
- Is fachtóir riosca eile é na fadhbanna a bhaineann le luaineachtaí meáchain nó an rómheáchan atá i láthair i gcónaí maidir le hobair, caitheamh tobac agus daonra néarógach. Thairis sin, níl na cúiseanna gaolmhara seo le osteochondrosis an dromlaigh lumbar níos lú ná an galar féin. Tá sé inmholta fáil réidh le droch -nósanna sula gcuireann tú osteochondrosis i réigiún lumbar a leigheas, agus arís riamh filleadh ar chaitheamh tobac nó gluttony;
- Is éard atá i gceist le diallais ó norm an chúlra hormónach (mar gheall ar dhrugaí nó fadhbanna meitibileachta a ghlacadh) agus próisis phaiteolaíocha (athlasadh) mífheidhmiú na gcóras coirp go léir, lena n -áirítear matáin agus joints. Maidir le sláinte na mban, tá siad millteach go dúbailte.
Tá córas an lae, an t -ualach ar an gcomhlacht tábhachtach chun tomhas a dhéanamh ar chumais do choirp i statics agus i ndinimic. Beidh fadhbanna sláinte i gceist le hobair leanúnach ag an teorainn. Agus má tá an anamnesis casta de bharr oidhreachta, ní féidir cóireáil osteochondrosis an dromlaigh lumbar a chur isteach go hiomlán i mbosca fada.
Is féidir le fiú athruithe beaga ar an saol laethúil agus ar ghníomhaíocht fhisiciúil an othair fhéideartha moill a chur ar fhadhbanna a bhaineann leis an dromlach.
Próiseas díothaithe: ó fhoirmeacha éadroma go hiarmhairtí dochúlaithe
Cóireáil le haghaidh osteochondrosis de choimpléasc spine-A-A-A-spine-A de bhearta éagsúla ag brath ar chéim fhorbairt an ghalair:
- Is éard atá i gceist leis an bhfáinne snáithíneach a thrasnú ná díláithriú an núicléas pulpoose. Tá an dífhoirmiúchán fós íosta, ach is féidir tarlú i gcónaí i láthair nó go spontáineach tar éis an ualaigh pian sa chúl íochtarach. Ag an bpointe seo, is leor comhairliúchán dochtúra, ós rud é gur féidir leat caitheamh le osteochondrosis lumbar, go praiticiúil gan do nósanna a athrú.
- Déantar an diosca a dhraenáil de réir a chéile agus sofaisticiúil. Tosaíonn na críochnuithe néaróg ag sárú ar an díláithriú. Treisíonn an pian, tagann sé le bouts, le deargadh, le sweating, le ceint “fuaraigh” nó teas a chuirtear leo. De réir scéalta an othair, déanann an dochtúir diagnóis ar osteochondrosis an dromlaigh lumbosacral go muiníneach. Laghdaítear cóireáil, athbhreithnithe a bhfuil na hothair dearfacha acu den chuid is mó, go dtí na modhanna de chineál coimeádach agus ceartú suntasach ar an stíl mhaireachtála.
- Briseann an ciseal cartilage ar deireadh in áit na bearna, gar do chanáil an dromlaigh, déanann sé an croílár laíon a imirce, rud a scoirfidh de ghnáth a phríomhfheidhm (dímheas) a chomhlíonadh agus anois déanann sé an néaróg a chomhbhrú go mór. Tá an dromlach an -mhór cheana féin, agus níl sé seo in ann ceartú a chríochnú. Sa tríú céim, osteochondrosis an dromlaigh lumbosacral, cuireann na hairíonna lena chomharthaí le hernias idir -inveirteabracha aonair nó iolracha. An ndéileáiltear le osteochondrosis ag an bpointe seo? Tá, ach tá srianta suntasacha ann.
- Sroicheann an galar an stát is contúirtí ag an gceathrú céim. Tá na dífhoirmithe dromlaigh dochúlaithe cheana féin, déantar na hernias a fhuaimniú, tá soghluaisteacht briste ar deireadh, agus bíonn míchumas mar thoradh ar an tsoghluaisteacht, agus bíonn míchumas mar thoradh air. Leis an diagnóis seo - 4 chéim, osteochondrosis lumbar - ní dhéantar pátrún ach chun feidhmeanna an dromlaigh a chobhsú. Ní féidir téarnamh iomlán, alas, a thuilleadh.
Is féidir le osteochondrosis cros-lumbar, a bhfuil na hairíonna atá cosúil le tuirse banal agus róshásta, a bheith an-chontúirteach don othar. Ná déan iarracht cóireáil osteochondrosis lumbar a chur ar athló le haghaidh tú féin nó i do mhuintir. Éiligh ar an scrúdú agus cuir tús leis an streachailt a luaithe is féidir.
Iarmhairtí contúirteacha an ghalair
Éigeantach, mar thoradh ar spasmings agus srianta gluaiseachta, bíonn lagú agus atrophy snáithíní matáin ag lagú agus ag atrophy. Ní hamháin go bhfulaingíonn na matáin mótair, ach freisin na matáin réidh-mausanna sna horgáin inmheánacha. Laghdaítear na ligaments atá freagrach as ton na n -alt freisin. Dá bhrí sin tá cuma paiteolaíochtaí comhchéime.
Cruthaíonn dioscaí idir -inveirteabracha damáiste fadhbanna na mban le linn toirchis, agus i bhfear ó osteochondrosis i réigiún lumbar, is féidir le mífheidhm ghnéasach forbairt. Is é an baol go gcaillfí íogaireacht nó pairilis iomlán de chuid amháin nó cuid eile den chorp ná aon hernia (mar thoradh ar ionramháil) in aon chuid den dromlach.
Ceann de na deacrachtaí míthaitneamhacha a bhaineann leis an ngalar ná airtrosis spondyl - fás péine cosúil le fíochán cnámh. Is é an t -ionsaí eile ar an ngrúpa céanna ná spondylosis. Is éard atá i gceist leo seo ná go bhfuil siad ag fás ar dheis ar an dromlach! Is féidir le siondróm ischemic toradh marfach a bhagairt fiú ag brath ar a logánú.
Is féidir meathlú a dhéanamh ar iarrachtaí chun fáil réidh le osteochondrosis le modhanna artisanal. Dá luaithe is féidir tús a chur le cóireáil ghairmiúil ar osteochondrosis lumbosacral, is amhlaidh is fearr an prognóis.
Ar ndóigh, cuireann na hiarmhairtí scanrúla seo go léir an t -othar ar an gceist: an bhfuil osteochondrosis ag leigheas, cad ba chóir a dhéanamh chun a iarmhairtí a íoslaghdú. Is féidir é seo a dhéanamh mura seoltar an galar. Ach amháin sa chás seo, is féidir an fabraic diosca fabraice a athchóiriú agus arís de ghnáth tacú leis an dromlach.
Déileálaimid leis an gcúl agus an sacrum íochtarach
Ba chóir do dhochtúir a bhfuil taithí aige ar phrionsabal na comhoiriúnachta gach druga a roghnú, agus ní trí thriail. Bíonn ar othair a caitheadh leo féin cabhair a fháil uair amháin chun cabhair a fháil. Ach ní féidir le dochtúirí an t -othar a dhéanamh sláintiúil arís. Nuair a diagnóisíodh an t -othar le osteochondrosis lumbar, déantar na hairíonna agus an chóireáil a mheas i ndinimic. Tá sé tábhachtach galair an chórais soithíoch, néaróga, gnéithe inchríneacha agus paiteolaíochtaí an chórais mhatánchnámharlaigh a chur san áireamh ina n -aonar.
Le diagnóis osteochondrosis roinn na lumbar, ba chóir go mbeadh roinnt pointí san áireamh sa chóireáil:
- Rangaing na n -ualaí statacha (neamhghníomhacha) agus dinimiciúla de réir méid déine an ghalair;
- Is gá go mbeadh ranganna LFK le teagascóir, ós rud é go bhfuil sé deacair go leor fáil réidh le hiarmhairtí an ghalair. Beidh an speisialtóir ón taobh amuigh i bhfad níos fearr i bhfad níos fearr ná stiffness na matán, siméadracht agus comhordú gluaiseachtaí. Cuimsíonn gleacaíocht laethúil sa bhaile claontaí cúramach (diallais) an cháis ar dheis, ar chlé, ar aghaidh agus ar ais, ag siúl ar na ceithre cinn go léir ar dhromchla soladach, ag síneadh an dromlaigh taobh thiar dá lámha féin (i suíomh suite);
- Ligeann úsáid na gcógas duit fáil réidh le pian, spasm. Laghdaigh at, athlasadh agus cuir an cartilage scriosta ar ais. Cuimsíonn an réimeas cóireála anailgéisigh, NSAIDs (frith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -thorthaí), antispasmodics agus glucocorticosteroidí (gach instealltaí);
- Teiripe láimhe taobh amuigh de dhrochthionchar. Forordaítear suathaireacht chlasaiceach agus láimhe in éagmais contraindications. Le massage baile agus iarrann sé “téigh ar mo dhroim” is fearr gan triail a bhaint as;
- Ó am go chéile - oibríocht. Teastaíonn idirghabháil mháinliachta éigeandála ó roinnt cineálacha agus léiriúcháin ar hernias agus ar shuaite. Ligeann sé seo duit an t -othar a chosaint ó mhíchumas agus a shaol a shábháil.
Tá sé tábhachtach go bhfuil cóireáil osteochondrosis lumbosacral sistéamach agus á rialú ag dochtúir. Ná déan faillí ar chuairteanna agus ar scrúduithe coisctheacha - cabhróidh sé seo le blianta fada chun soghluaisteacht agus dea -shláinte a choinneáil.